Corre más y vive más [Audio]

corremas[Audio] Corremas.com es un webside, creado por venezolanos, dedicado al mundo running, que te ofrecerá consejos al momento de afrontar tus entrenamientos. Entérate cual es la relación entre sudoración y quema de calorías, por qué el descanso es imprescindible, y por qué no debes abusar de tu cuerpo cuando corres. “Hablan los que saben” es una sección escrita por profesionales que ofrece consejos a los principiantes, En “entrenamiento” entérate qué necesita un corredor o cuando estarás listo para tu primera carrera 10K.

Corremas.com está enfocada para todos los corredores que se inician en el mundo running, en “nutrición” descubre qué alimentos afectan tu desempeño y cuántas veces al día se recomienda comer. Escucha la entrevista con Unai Amenabar, editor de corremas.com

 

 

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