No solo las relaciones de pareja, las relaciones de amistad y familiares también han sufrido por causa del abuso que algunas personas hacen de sus dispositivos móviles. Los expertos le hacen algunas recomendaciones. Vaya a terapia con su pareja para ayudarlo a controlar los niveles de estrés, los hábitos de estilo de vida. El uso excesivo de la tecnología puede llevar a la pareja a sentirse insatisfecha, desconectada e infeliz.
Foto: Kaspars Grinvalds vía Shutterstock
La encuesta “Percepciones y Opiniones acerca de Internet en Colombia” contratada por .CO Internet con el Centro Nacional de Consultoría (CNC) y publicada el año pasado y que estudia por tercer año consecutivo las relaciones de pareja de los colombianos ligadas a las dinámicas de Internet y las redes sociales, encontró que el 57% de los santandereanos cree que las nuevas tecnologías han complicado las relaciones de pareja.
Así mismo, el 53% señaló haber conocido a una persona por Internet y el 24% consiguió pareja por este medio. Y, con gran preocupación de los expertos, se halló que el 34% de los consultados cree que su pareja tiene derecho a acceder a sus cuentas de Internet y a sus redes sociales.
Cómo manejar la tecnología en pareja
La psicóloga Evelia Prieto le ofrece algunas recomendaciones para que la tecnología no se convierta en un tercero no aceptado en su relación de pareja:
- Cree espacios libres de tecnología y espacios sagrados en su hogar, especialmente en la habitación.
- Comuníquese con su pareja sobre su uso de la tecnología.
- Establezca reglas y límites alrededor del uso de la tecnología juntos.
- Recuerde con regularidad y con respeto la importancia de establecer “límites de uso de la tecnología” para su relación.
- Vaya a terapia con su pareja para ayudarlo a controlar los niveles de estrés, los hábitos de estilo de vida.
Sigue leyendo: Tecnología: ¿complica las relaciones de pareja? | Vanguardia.com
