En el pasado, el cálculo del tiempo vivido inmerso en las pantallas de PC, tabletas y teléfonos inteligentes se ocultaba a los usuarios porque, después de todo, el «bienestar digital» no estaba entre las prioridades de las empresas. En los últimos años, el tema se ha vuelto interesante para muchos usuarios, dispuestos a pasar más tiempo con sus seres queridos, con amigos o, en cualquier caso, en otros contextos para desconectarse de sus dispositivos. Entonces, si tienes miedo de ser adicto a las redes sociales, aquí te mostramos cómo ver cuánto tiempo pasas en Facebook.
Dentro de la plataforma Meta home ya existe una función dedicada, accesible al abrir la aplicación y presionar el ícono de perfil en la parte superior derecha. Después de eso, debe desplazarse hacia abajo hasta llegar a la pestaña «Configuración y privacidad», en la que encontrará el elemento «Tiempo dedicado a Facebook».
Al abrirlo te llevará a una nueva pantalla que no solo te permite ver el tiempo de permanencia en la red social de la gran F, sino también gestionar el tiempo de permanencia de forma consciente, activando el modo «Notificaciones desactivadas» para evitar distracciones. e incluso insertar un recordatorio diario para recordarnos que solo abramos Facebook durante una cantidad precisa de minutos.
En la pestaña que muestra el tiempo dedicado diariamente, puedes acceder a la media semanal y al desglose día-noche, especificando en qué momentos del día pasas más tiempo entre las publicaciones de Facebook. Al hacerlo, finalmente podrá tener una idea clara de la distracción que causan las redes sociales.
Origen: ¿Cómo ver cuánto tiempo pasas en Facebook? Es muy fácil
