La tecnología nos mantiene despiertos. Ir a la cama con un iPad, el teléfono o con un e-book se está convirtiendo en una rutina —y una adicción— en nuestras vidas. Pero esto también descontrola a nuestros cuerpos.

Cerca de 75% de los estadounidenses se conecta a internet por un dispositivo móvil y…sí,se están volviendo adictos. Hay un dato alarmante que indica el grado de adicción a estos aparatos: uno de cada tres dueños de un smartphone prefiere renunciar a tener sexo que separarse de su teléfono.
vía ¿Duermes con tu smartphone? Estás cometiendo un error – ABC.es.















