Un estudio de la Exeter University y la University College de Londres indica que trabajar de pie o sentado no afecta especialmente a nuestra salud. Lo importante es la actividad física.
En el estudio estas dos entidades hicieron un seguimiento de más de 5.000 personas en un periodo realmente extenso de 16 años y publicaron sus conclusiones en el International Journal of Epidemiology.
Según los responsables del estudio no hay diferencia entre una y otra postura:
Cualquier posición estacionara en la que el gasto de energía es bajo puede ser perjudicial para la salud, ya sea tanto si uno está sentado como si está de pie.
De hecho en el estudio se ponen en duda las ventajas de los puestos de trabajo que permiten cambiar de esa postura de sentado a una postura de pie, algo que contradice las promesas de todas los que hablan de los beneficios de trabajar de pie durante ciertos periodos de tiempo en la jornada laboral.
En las conclusiones del estudio se especificaba que «el tiempo que uno está sentado no está asociado con los riesgos para la mortalidad.
Origen: Según un nuevo estudio lo de trabajar sentado o de pie da igual
